Darmowa pomoc psychologiczna w IAPT, NHS

Możesz porozmawiać ze swoim lekarzem (GP) o skierowaniu Cię do IAPT  (usługi psychologiczne, NHS) lub możesz sam umówić się na wizytę dzwoniąc pod numer IAPT w swoim mieście.
Pomogą Ci znaleźć odpowiednią pomoc np. kurs radzenia sobie ze stresem, odpowiednią lekturę czy psychoterapię grupową lub indywidualną.
Psychoterapia jest dostępna w  języku polskim i może być pomocna  w  zwalczaniu depresji, lęku i innych problemów.
Więcej informacji możesz znaleźć na google wpisując IAPT i swoje miasto/region. 




5 dróg do dobrego samopoczucia
Przyłącz się
Bądź aktywny
Ucz się
Ofiaruj
Zauważ

 




Komentarze

  1. Adam Stach20 grudnia 2019 06:58

    Zgłosiłem się do Wielkopolskiego Instytutu Psychoterapii – bardzo mi pomogli.

    OdpowiedzUsuń
  2. Wojciech Roszkowski17 grudnia 2020 04:52

    Świetnie napisane. Pozdrawiam serdecznie.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Komentarze bardzo mile widziane, ale proszę o niewysyłanie wiadomości z prośbą o pomoc. Jeśli potrzebujesz indywidualnej pomocy, skontaktuj sie ze swoim lekarzem (GP).
Jeśli masz kryzys, skorzystaj z tych zródeł pomocy: http://www.samaritans.org/, http://www.telefonzaufania.org.pl/, poczytaj porady na mojej stronie lub http://www.getselfhelp.co.uk/suicidal.htm lub zadzwoń do jednej z tych linii http://www.getselfhelp.co.uk/helplines.htm lub http://www.telefonzaufania.org.pl/.