Strony o
terapii poznawczo- behawioralnej (jedna z rekomendowanych terapii przez
NHS na depresję i lęk)
Stowarzyszenia:
Ogólnie o terapii CBT (poznawczo- behawioralnej):
Szkolenia w Polsce:
Badania nad specyficznymi problemami:
Komentarze bardzo mile widziane, ale proszę o niewysyłanie wiadomości z prośbą o pomoc. Jeśli potrzebujesz indywidualnej pomocy, skontaktuj sie ze swoim lekarzem (GP).
Jeśli masz kryzys, skorzystaj z tych zródeł pomocy: http://www.samaritans.org/, http://www.telefonzaufania.org.pl/, poczytaj porady na mojej stronie lub http://www.getselfhelp.co.uk/suicidal.htm lub zadzwoń do jednej z tych linii http://www.getselfhelp.co.uk/helplines.htm lub http://www.telefonzaufania.org.pl/.
Od dawna borykałem się z problemem uzależnienia od alkoholu. Dopiero w Ośrodku Moje Życie title="ośrodek terapii">www.moje-zycie.eu dowiedziałem się, jak skutecznie radzić sobie ze swoim problemem.
OdpowiedzUsuńDepresja to poważna choroba! Zrozumiałem to dopiero, kiedy zgłosiłem się do Wielkopolskiego Instytutu Psychoterapii http://wip-poznan.pl/psychoterapia.
OdpowiedzUsuń